Was ist der Club Agilando 50plus?

Der Club AGILANDO 50plus ist eine Kombination aus gesundheitsfördernder und tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Party- und Gesellschaftstänzen.

Was sind die Ziele des Club Agilando 50plus?

Ziel ist die Gelenke geschmeidig zu halten, Muskeln und Knochen zu kräftigen, das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und beide Gehirnhälften zu trainieren, um einer eventuellen Demenz entgegenzuwirken. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Tanzen gegen Demenz vorbeugen kann. Hier ein interessanter Artikel dazu:
Tanzen-gegen-Demenz

Übrigens, das Schweben übers Parkett ist auch eine gute Prophylaxe gegen Osteoporose.